Kraft-Ausdauer Zirkel und Crosstrainer Gratisschnuppertraining möglich
Gratisschnuppertraining gegen Voranmeldung ist ab 19.05. wieder gerne möglich
Zeitbedarf: Aufwärmen ca. 10 Minuten, Zirkel ca. 40 Minuten, Dehnen wahlweise am Dr. Wolff Stretch Boy 5 - 10 Minuten
Butterfly, Beinbeuger-/Strecker, Rudern, Beinpresse, Schulter-/Rückenheber,
Ad-/Abduktionsgerät, Beinbeuger/-strecker, Bauch-/Rückentrainer,
Rückenheber, Tri-/Bizeps, Frontheber